FITBIT Charge 5 - Fitness-Tracker (Graublau/Platin)

Das Beste für deinen Körper: Mit dem fortschrittlichsten Gesundheits- und Fitness-Tracker von Fitbit inklusive Premium-Mitgliedschaft für 6 Monate kannst du besser verstehen, wie Aktivität, Schlaf und Stress zusammenhängen. So triffst du jeden Tag die besten Entscheidungen für Körper, Geist und Gesundheit. Definiere deine Routine neu Mit dem Tagesform-Index holst du aus jedem Tag mehr raus. Die mit Fitbit Premium täglich in der Fitbit-App aus Aktivität, Schlafqualität und Herzfrequenzvariabilität berechnete Punktzahl zeigt dir auf einen Blick, ob du bereit fürs Training bist oder Erholung angesagt ist. Trainiere einfach smarter Dank integriertem GPS zur Echtzeit-Messung von Tempo und Strecke und dem Tracking von Aktivzonenminuten erreichst du die optimale Trainingsintensität. Nach dem Laufen, Radfahren oder Wandern zeigt dir die TrainingsintensitätsKarte in der App Tempo und Herzfrequenzzonen entlang der Strecke. Erkenne Zeichen deines Körpers Das Stressmanagement mit EDA-Scan, eine EKG-Funktion und Mitteilungen bei hoher und niedriger Herzfrequenz helfen dir, deinen Körper und dein Wohlbefinden im Blick zu behalten. Auf dem Dashboard mit Gesundheitswerten in der App kannst du verfolgen, wie sich deine Blutsauerstoffsättigung, Herzfrequenzvariabilität und weitere Werte entwickeln. Analysen UND Anleitungen Mit Premium werden deine Statistiken in der Fitbit-App umfassender analysiert. Darauf aufbauend erhältst du personalisierte Anleitungen und Tipps für gesündere Gewohnheiten. Ekg-Funktion Zeichne jederzeit am Handgelenk ein Elektrokardiogramm auf, das Vorhofflimmern ? eine Herzrhythmusstörung ? aufdecken kann. Das Ergebnis lässt sich als Bericht für ein Arztgespräch herunterladen. Aufzeichnung DER Hauttemperatur Tracke deine nächtliche Hauttemperatur, um Abweichungen von deinem Normalbereich zu erkennen, die durch Veränderungen in deiner Umgebung oder bei deiner Gesundheit verursacht werden können. Dashboard MIT Gesundheitswerten Mit Premium verfolgst du die Entwicklung wichtiger Gesundheitswerte über die letzten 30 Tage und kannst sie mit deinen individuellen Normalbereichen vergleichen. Stressmanagement-Index Anhand einer täglichen Punktzahl erkennst du leicht, ob dein Körper Anzeichen von Stress zeigt. Dazu siehst du, wie sich Trainingsroutine, Achtsamkeit und Schlaf auf dein Stresslevel auswirken. 20 Trainingsmodi & Smarttrack Wähle eine Sportart oder Aktivität aus, lege ein Ziel fest und tracke dein Training mit EchtzeitStatistiken. Wenn du vergisst, dein Training auf dem Tracker zu starten, zeichnet SmartTrack es automatisch für dich auf. Benachrichtigungen Lass dir Anrufe, Sms, WhatsApp-Nachrichten, Termine und Benachrichtigungen von Smartphone-Apps anzeigen. Mit einem verbundenen Android-Smartphone kannst du direkt vom Handgelenk per Quick Reply auf Nachrichten antworten. 6-Monatige Premium-Mitgliedschaft Premium zeigt Zusammenhänge zwischen Aktivität, Stress, Schlaf und Ernährung auf, damit du smartere Entscheidungen für deine Gesundheit treffen kannst. Schlaf-Tools Nutze die Aufschlüsselung deines Schlafindex, Audiotracks zum Entspannen, geführte Meditationsübungen und Programme mit Anleitung, um eine erholsamere Schlafroutine zu entwickeln. Tagesform-Index Eine auf deinen getrackten Werten basierende Punktzahl zeigt dir jeden Morgen auf einen Blick, ob du bereit fürs Training bist oder dich erholen solltest. Achtsamkeits-Tools Beruhigende Audiotracks und geführte Meditationsübungen von Fitbit und anderen namhaften Marken unterstützen dich dabei, erholsamer zu schlafen, Stress abzubauen und mehr Achtsamkeit zu entwickeln. Intelligenter Vibrationswecker Lass dich morgens in einer Leichtschlafphase durch eine Vibration am Handgelenk sanft wecken. Fitbit PAY Portemonnaie und Smartphone können zu Hause bleiben: Füge deine Kredit- oder Debitkarte der Brieftasche in der Fitbit-App hinzu, um mit der Charge 5 sicher kontaktlos zu bezahlen. Google Fast Pair Dank Fast-Pair-Funktion lässt sich die Charge 5 besonders schnell und einfach mit AndroidSmartphones verbinden. Farbdisplay MIT Always-On-Modus Auf dem brillanten Farb-Touchscreen hast du deine Fortschritte optimal im Blick ? dank Always-on-Display auch, wenn du gerade keine Hand frei hast. Überwachung DER Blutsauerstoffsättigung (Spo2) Durch die Messung der Sauerstoffsättigung deines Blutes kannst du Hinweise auf mögliche Veränderungen bei deiner Fitness und Gesundheit erkennen. Eda-Sensor Durch Achtsamkeitsübungen, bei denen mithilfe eines speziellen Sensors elektrodermale Aktivität gemessen wird, kannst du dein Stresslevel ermitteln und aktiv senken. Kontinuierliche Herzfrequenzmessung Dank PurePulse-Technologie kannst du deinen Kalorienverbrauch erfassen lassen und deine Trainingsintensität optimal anpassen. Die Entwicklung von Ruheherzfrequenz und CardioFitness (VO2max) verfolgst du in der Fitbit-App. Das Beste für deinen Körper. Mit der Fitbit Charge5 inklusive 6-monatiger Premium-Mitgliedschaft kannst du besser verstehen, wie Aktivität, Schlaf und Stress zusammenhängen. So triffst du jeden Tag die besten Entscheidungen für Körper, Geist und Gesundheit. Dein Tagesform-Index zeigt dir basierend auf Aktivität, Schlafqualität und Herzfrequenzvariabilität, was gerade am besten für dich ist. Dazu erhältst du individuelle Empfehlungen ? von einfachem Yoga oder Atemübungen bei einer niedrigen Punktzahl bis hin zu intensiven Workouts, wenn du mit einer guten Tagesform alles geben kannst. Fortschrittliche Stressmanagement-Tools wie der integrierte EDA-Sensor helfen dir, Stress zu erkennen und rechtzeitig gegenzusteuern. Deine Herzgesundheit behältst du dank der EKG-Funktion im Blick, die auch Vorhofflimmern ? eine Herzrhythmusstörung ? aufdecken kann.* Mit Video-Workouts in der Fitbit-App und dem Tracking von Aktivzonenminuten bleibst du motiviert und kommst durch Achtsamkeitsübungen und integriertes GPS deinen Zielen jeden Tag ein Stück näher. Tagesform-Index Für optimale Ergebnisse ist das richtige Maß an Erholung mindestens genauso wichtig wie hartes Training. Was für deinen Körper gerade am besten ist, erfährst du mit Fitbit Premium und dem Tagesform-Index ? einer jeden Morgen in der Fitbit-App aus Aktivität, Schlafqualität und Herzfrequenzvariabilität berechneten Punktzahl. Dazu wird dir ein Tagesziel vorgeschlagen, für das du individuelle Empfehlungen zu Workouts oder Regeneration erhältst. Je fitter du wirst, desto anspruchsvoller werden die Ziele jeden Tag. Stressmanagement-Index Den Stress im Griff: Dank täglichem Stressmanagement-Index erkennst du leicht, ob dein Körper Anzeichen von Stress zeigt. Eine hohe Punktzahl bedeutet wenig Anzeichen von Stress ? also bleib ganz entspannt. Bei einer niedrigen Punktzahl solltest du einen Gang herunterschalten und versuchen, zu mehr Balance zu finden ? etwa durch Meditieren oder einen Spaziergang. EDA-Sensor Mit der Fitbit Charge 5 kannst du jederzeit und überall dein körperliches und geistiges Wohlbefinden im Auge behalten. Durch regelmäßige, von Achtsamkeitsübungen begleitete Scans elektrodermaler Aktivität erkennst du, wie sich die Reaktion deines Körpers auf Stress verändert. So kannst du mithilfe des Trackers eine gute Achtsamkeitspraxis entwickeln und dein geistiges Wohlbefinden verbessern. Klinische Studien belegen auch, dass Achtsamkeitsübungen und Meditation Stress effektiv reduzieren können. Fitbit EKG-App (Elektrokardiogramm) Mit der EKG-App zeichnest du am Handgelenk ein Elektrokardiogramm auf, das mögliches Vorhofflimmern ? eine Herzrhythmusstörung ? aufdecken kann. Das Ergebnis lässt sich als Bericht für ein Arztgespräch herunterladen. Mitteilungen bei hoher & niedriger Herzfrequenz Die Herzfrequenz ist ein wichtiger Gesundheitsindikator. Ist deine Herzfrequenz ungewöhnlich niedrig oder hoch, informiert die Charge 5 dich sofort. Integriertes GPS Tempo und Strecke werden bei Outdoor-Aktivitäten wie Laufen, Radfahren oder Wandern dank integriertem GPS in Echtzeit erfasst und angezeigt. Eine Karte deiner Strecke kannst du dir in der Fitbit-App ansehen. Wenn du dein Smartphone dabei hast, nutzt die Charge 5 dessen Gps, um Akku zu sparen. Fitbit Premium-Mitgliedschaft für 6 Monate Mit der Charge 5 erhältst du eine 6-monatige Premium-Mitgliedschaft für individuelle Analysen und Tipps, Programme mit Anleitung, Tools für besseren Schlaf und Achtsamkeit, Workout-Videos und vieles mehr. Nur für neue und wiederkehrende Premium-Mitglieder. Testmitgliedschaft muss innerhalb von 60 Tagen ab Aktivierung des Geräts gestartet werden. Angabe einer gültigen Zahlungsmethode erforderlich. Mitgliedschaft kann vor Ablauf der Testphase gekündigt werden, sodass keine wiederkehrenden Kosten anfallen. Inhalte und Funktionen können sich ändern. Es gelten die Nutzungsbedingungen. Trainingsintensitäts-Karte Nach Outdoor-Trainings mit GPS-Tracking zeigt eine Karte in der Fitbit-App Tempo und Herzfrequenzzonen entlang der Strecke. So siehst du, auf welchen Abschnitten du am meisten gegeben hast. Kontinuierliche Herzfrequenzmessung Die kontinuierliche Herzfrequenzmessung mit PurePulse-Technologie ermöglicht die Erfassung deines Kalorienverbrauchs und hilft dir, deine Trainingsintensität optimal anzupassen. Die Entwicklung deiner Ruheherzfrequenz und deiner Cardio-Fitness (VO2max) kannst du in der Fitbit-App verfolgen. Tracking von Aktivzonenminuten Bessere Ergebnisse bei jedem Workout: Sieh auf einen Blick, wann du deine Ziel-Herzfrequenzzonen erreichst und Aktivzonenminuten sammelst ? so trainierst du einfach effektiver. (Intl) Bessere Ergebnisse bei jedem Workout: Sieh auf einen Blick, wann du deine Ziel-Herzfrequenzzonen erreichst und Aktivzonenminuten sammelst ? so trainierst du einfach effektiver. Außerdem siehst du in der App, ob du auf die empfohlenen 150 Minuten moderate Bewegung pro Woche der Weltgesundheitsorganisation kommst. Du hast nicht viel Zeit? Bei besonders intensivem Training sammelst du doppelt Aktivzonenminuten. Ermittlung des Cardio-Fitnessniveaus Erfahre deine VO2max ? ein Maß dafür, wie gut dein Körper bei maximaler Trainingsbelastung Sauerstoff verwertet. Behalte den Wert im Blick, um deinen Fortschritt zu verfolgen. Überwachung der Sauerstoffsättigung (SpO2) Tracke die Sauerstoffsättigung deines Blutes (SpO2), um mögliche Veränderungen bei deiner Fitness und Gesundheit zu erkennen. Aufzeichnung der Hauttemperatur Die Charge 5 misst nachts deine Hauttemperatur, damit du deinen Körper besser verstehen kannst. Werden im Dashboard mit Gesundheitswerten Abweichungen von deinem persönlichen Normalbereich angezeigt, kann dies auf Veränderungen im Körper hindeuten. Schlafrhythmus, Zyklus, Raumtemperatur, einsetzendes Fieber und sogar deine Bettwäsche können die Hauttemperatur beeinflussen. Nicht in allen Ländern verfügbar. Starke Schwankungen der Umgebungstemperatur können die Erfassung der Hauttemperatur beeinträchtigen. Dashboard mit Gesundheitswerten Ein spezielles Dashboard in der Fitbit-App zeigt wichtige Messwerte wie SpO2, Herzfrequenzvariabilität und Abweichungen der Hauttemperatur. Dashboard mit Gesundheitswerten und angezeigte Werte nicht in allen Ländern verfügbar. Funktion ist nicht zur Diagnose oder Behandlung von Krankheiten oder für sonstige medizinische Zwecke gedacht. Sie soll lediglich dabei helfen, bestimmte Werte und das eigene Wohlbefinden im Auge zu behalten. Wenn du Bedenken bezüglich deiner Gesundheit hast, wende dich bitte an einen Arzt. Wähle den Notruf, wenn du denkst, dass ein medizinischer Notfall vorliegt. 20 Trainingsmodi Setze dir persönliche Ziele für Sportarten wie Laufen, Radfahren oder Krafttraining und nutze das Echtzeit-Tracking, um dein Tempo zu halten oder in deiner Ziel-Herzfrequenzzone zu bleiben. SmartTrack Du hast vergessen, die Trainingsaufzeichnung zu starten? Kein Problem: Mit SmartTrack werden Crosstraining, Laufen, Schwimmen und vieles mehr automatisch aufgezeichnet. Stoppuhr und Countdown-Zähler Diese beiden Timer-Tools machen das Leben leichter: eine Stoppuhr zum Beispiel für Intervalltraining und eine Countdown-Funktion für Sets im Fitnessstudio. Ganztägiges Aktivitäts-Tracking Die Charge 5 trackt Schritte, Strecke, Aktivzonenminuten, verbrannte Kalorien und vieles mehr. So erkennst du, wie dich jeder Tag und jede Aktivität deinen Zielen näherbringt. Erinnerungen für Gesundheit & Fitness Richte dir persönliche Erinnerungen ein, damit du genug trinkst, dich an deinen Schlafplan hältst und dich mehr bewegst. So entwickelst du einfach gesunde Gewohnheiten und behältst sie auch bei. Wasserabweisendes Gehäuse Die Charge 5 ist bis 50 m Tiefe wasserabweisend und damit auch im Schwimmbad und am Stand der perfekte Begleiter. Zyklus-Tracking Frauen können in der Fitbit-App die Periode aufzeichnen, Symptome dokumentieren und Zyklusmuster erkennen. Diese Funktion ist nicht zur Empfängnisverhütung oder für sonstige medizinische Zwecke gedacht. Fitbit übernimmt keine Garantie oder Gewährleistung für bestimmte Resultate durch Verwendung dieser Funktion. Menstruationszyklen oder damit zusammenhängende Daten werden möglicherweise nicht akkurat prognostiziert. Die Funktion soll Nutzerinnen lediglich dabei helfen, bestimmte Daten zu überwachen und zu verfolgen. Benachrichtigungen Der Tracker zeigt dir Anrufe, Sms, WhatsApp-Nachrichten, Termine und Benachrichtigungen von Smartphone-Apps an. Mit einem verbundenen Android-Smartphone kannst du direkt vom Handgelenk per Quick Reply auf Nachrichten antworten. Schlafindex & Schlafphasen-Aufzeichnung Der Schlafindex verrät dir jeden Morgen, wie gut du wirklich geschlafen hast ? und die Fitbit-App, wie lange du in Leicht-, Tief- und REM-Schlaf warst. So kannst du deine Schlafqualität verbessern und mit mehr Energie in den Tag starten. Intelligenter Wecker Der Tracker kann dich bis zu 30 Minuten vor der eingestellten Zeit in einer Leichtschlafphase wecken, damit du erholter aufwachst. Schlafmodus Im Schlafmodus werden Smartphone-Benachrichtigungen stummgeschaltet und das Display abgeschaltet, damit du nicht geweckt wirst. Du kannst auch einstellen, zu welcher Uhrzeit der Schlafmodus automatisch aktiviert werden soll. ?Nicht stören?-Modus Benachrichtigungen über Anrufe, Nachrichten und App-Mitteilungen schaltest du tagsüber mit dem ?Nicht stören?-Modus stumm. Bis zu 7 Tage Akkulaufzeit Mit ihrem starken Akku ist die Charge 5 dein ständiger Begleiter ? das Ladekabel aber nicht. Brillantes Farbdisplay Der neue Farb-Touchscreen ist doppelt so hell wie bei der Charge 4 und wird durch Corning® Gorilla® Glass 3 geschützt. Always-on-Displaymodus Behalte deine Echtzeit-Trainingsstatistiken und die Uhrzeit im Blick, auch wenn du gerade keine Hand frei hast. Zubehörarmbänder Armbänder in verschiedensten Varianten bringen deinen Look auf ein neues Level ? dank neuem Schnelllöse-Mechanismus einfacher als je zuvor. Zubehörarmbänder separat erhältlich. Endlosarmbänder Die flexiblen Endlosarmbänder bieten ein extraleichtes Tragegefühl ? ob bei Workouts oder nachts im Bett. Dank Schnelllöse-Mechanismus ist das Armband im Handumdrehen ausgetauscht. Schlankes Design Die Charge 5 steckt voller neuer Technologie und ist dabei 10 % dünner als die Charge 4. Hinzu kommt ein hochwertiger Look aus poliertem Edelstahl, der durch das flache Profil modern und minimalistisch wirkt. Benachrichtigungen und Ähnliches: Smartphone muss sich in der Nähe befinden. Always-on-Display: Always-on-Displaymodus erfordert häufigeres Aufladen. FITBIT Charge 5 - Fitness-Tracker (Graublau/Platin)... Mehr