Inhaltsverzeichnis:Griechischer Salat,Pikanter Gemüse-Brotsalat,Nizza-Salat mit Thunfisch,Paprika-Bohnen-Salat mit Feta,Kürbis-Linsen-Salat,Kohlrabi-Flusskrebs-Cocktail,Wurstsalat mit Radieschen,Curryreissalat mit Hähnchen,Brunnenkresse-Rohkost mit Zartweizen,Roh marinierter Fenchelsalat mit Salami,Miso-Suppe mit Tofu und Sesam,Nudel-Gemüse Suppe,Süsssauer-Suppe mit Schinken und Pak Choi,Linsensuppe mit Würstchen,Tomatensuppe mit Brokkoli,Pfirsich-Blaubeer-Müsli mit Bulgur,Buchweizen-Beeren-Porridge,Multikorn-Gemüse-Müsli,Buttermilch-Dressing,Senf-Vinaigrette,Salsa Verde,Bunter Rohkostaufstrich,Radieschen Quarkcreme mit Kräutern,Möhren-Sesam Aufstrich,Kräuterbutter-Rolle,Italienischer Frischkäse,Würzige Käsecreme,Tomaten-Mozzarella-Aufstrich,Kräuter-Limetten-Butter,Erdnussmus,Rote Mojo 34 Grüne Majo 35Zwiebelmett,Schinkencreme mit Artischocken,Liptauer Brotaufstrich,Obatzter mit Bärlauch,Schafskäsecreme,Spinataufstrich mit Feta,Leinöl-Quarkcreme,Frischkäse nach Balkanart,Bunter Rohkostaufstrich,Flusskrebscreme mit Erbsen,Shrimpsaufstrich mit Avocado,Sardinen-Zucchini-Relish,Kräuter-Limetten Butter,Pekan-Chili-Butter,Kürbiskernaufstrich,Frühlingskräuter-Tofu-Creme,Bananen-Apfel-Aufstrich,Bananen-Erdnuss-Creme,Mango-Kokos-Aufstrich,Erdbeer-Tofu-Creme,Tofu-Feigen-Aufstrich,Süße Maronencreme... Mehr
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