Tracy Anderson - Bodystyling, Grundlagen, Stufe 1, 1 DVD

Tracy Anderson: Bodystyling - Stufe 1. Damit Frauen auf der ganzen Welt von ihren Trainingsmethoden profitieren können, hat Tracy Anderson die Fitness-Reihe Bodystyling als DVD-Serie veröffentlicht. Mit dieser dreiteiligen DVD-Kollektion ist es jeder Frau möglich, ihren Körper perfekt zu stylen. In Stufe 1 präsentiert Tracy Anderson die Basis ihrer fundierten und innovativen Trainingsmethode. Tracy startet mit einem Warm-Up für den gesamten Körper. Im Hauptteil präsentiert Tracy ein ausführliches, schnell erlernbares und innovatives Workout für den Bauch, die Arme und Beine, sowie für den Po. Während des gesamten Workouts unterstützt Tracy Anderson mit detaillierten Anweisungen die Ausführung der Übungen.*Yoga-Matte oder Handtuch empfohlen.Weitere Informationen unter: www.tracy-anderson.deDie Tracy Anderson Methode hat bereits unzähligen Frauen, darunter auch Stars wie Gwyneth Paltrow, Courteney Cox und Shakira eine unglaublich sportliche, schlanke Figur beschert.»Die Tracy Anderson Methode verändert den Körper in einer so ausgefeilten Art und Weise, wie kein anderes Training es schafft. Das Resultat ist einfach sensationell: überaus feminin und absolut sexy!« COURTENEY COXOriginaltitel Perfect Design Series.... Mehr